Claramente necesitas potenciar tu actividad y activar para no caer en el sedentarismo. Te recomendamos comenzar un plan de entrenamiento inicial y ser constante con el ejercicio y una alimentación adecuada. En Qiclub vamos a ayudarte en tu transformación corporal y mental. ¡Ánimo!

Vas por buen camino, enhorabuena , es el momento de empujar para tener el lifestyle ideal que convive en armonía para gente trabajadora y con ganas de estar en buena forma física.
Te cuesta ganar peso y músculo, la ventaja es que no tienes que seguir una dieta muy estricta para mantenerte bajo en grasa. Te recomendamos un plan de entrenamiento avanzado para culminar una transformación física y mental estupenda.

Es obvio que te cuidas y conoces la filosofía de los beneficios de un estilo de vida saludable.
Tu plan personalizado profesional va a ayudarte a mejorar y potenciar tu trabajo en el gimnasio y equilibrar totalmente el desgaste emocional y psicológico de tus duras sesiones. Felicidades estas totalmente a tope con tu trabajo.